2012-06-01から1ヶ月間の記事一覧

3ヵ月経過

ウォーキング1時間

ブル第13週4日目

アイソトニック9週目:1〜42

ウォーキング1時間

ウォーキング1時間

ウォーキング1時間

ブル第13週3日目

アイソトニック9週目:1〜42

ウォーキング1時間

ブル第13週2日目

アイソトニック9週目:1〜42

ウォーキング1時間

ブル第13週1日目

アイソトニック9週目:1〜42

ウォーキング1時間

ブル第12週5日目

アイソトニック8週目:1〜42

ブル第12週4日目

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ブル第12週3日目

アイソトニック8週目:1〜42

ブル第12週2日目

アイソトニック8週目:1〜42

ブル第12週1日目

アイソトニック8週目:1〜42

ブル第11週5日目

アイソトニック7週目:1〜42

ブル第11週4日目

アイソトニック7週目:1〜42

2ヵ月半経過

日付 腹囲 体重 体脂肪率 体年齢 BMI 基礎代謝 内臓脂肪 脂肪量 脂肪以外 2012-06-01 102.1cm 81.5kg 24.2% 51才 29.0 1784kcal レベル15 19.72kg 61.78kg 2012-05-16 102.7cm 82.1kg 23.8% 51才 29.3 1797kcal レベル15 19.54kg 62.56kg 2012-05-01 101.2cm…